A luz azul é uma parte essencial do espectro de luz visível, presente em fontes naturais como o sol, mas também em dispositivos eletrônicos como smartphones, computadores, tablets e luzes LED. Embora desempenhe um papel importante na regulação do ciclo circadiano e no estado de alerta durante o dia, a exposição excessiva à luz azul, especialmente de dispositivos eletrônicos, pode afetar negativamente a saúde ocular e o sono.
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